Источники осознанной жизни Преврати проблемы в ресурсы тв Никея 2022

Эта книга — для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор — ученица Виктора Франкла, психотерапевт с огромным опытом — предлагает черпать вдохновение и силы из нескольких замечательных источников. Смысл, тишина, юмор, вера, литература... И даже кризис может быть таким источником — если его «правильно приготовить». Каждая жизнь, убеждена автор, имеет в себе огромный потенциал. Каждую судьбу реально изменить. Замкнутый круг можно разорвать! Опыт Элизабет Лукас и истории людей, которые она рассказывает, свидетельствуют об этом. Содержание: Предисловие Черпать силы в философии Как видеть в кризисе не только опасность, но и шанс Черпать силы в обретенном смысле То, без чего нельзя дышать Черпать силы в литературе Почему читающие люди счастливее других? Черпать силы в логотерапии Не «почему», а «о чем» Черпать силы в любви Преодоление тревоги за свое «я» Черпать силы в юморе Трюк с парадоксальными желаниями Черпать силы, не оглядываясь назад Почему не стоит искать причины в прошлом Черпать силы в тишине Заправочная станция для души Черпать силы в вере Как пройти супертест Об авторе Страниц:160 Тип бумаги:Офсетная Переплет:Твердый Размер: 14 см × 22 см × 1,5 см