Злитесь чтобы не болеть тв Никея 2020

«Злитесь, чтобы не болеть. Как наши эмоции влияют на наше здоровье» — книга Светланы Морозовой, психотерапевта, кандидата медицинских наук. Наверняка каждый из нас подмечал: стоит нам из-за чего-нибудь попереживать, как это выливается в головную боль или простуду, а иногда во что-то более серьезное. Это наши чувства и эмоции — незамеченные, непрожитые, скрытые от себя и других — пытаются таким образом проявиться уже на физическом уровне. Как же все-таки связаны в человеке душевное и телесное? Можно ли избежать болезней на нервной почве? Давайте разбираться вместе с автором книги! В книге вы найдете: научное объяснение того, как связаны наше тело и наши эмоции; понятные примеры и личные истории людей в ситуациях, знакомых многим из нас; интересные и полезные приемы, чтобы контролировать свое физическое и душевное здоровье; тесты для самодиагностики. Кому будет интересно это издание: всем, кто хочет разобраться, как настроение влияет на наше самочувствие и что делать, чтобы быть здоровым и счастливым.